Prefeitura de Caraguatatuba amplia opções do Projeto Nova Onda com aulas de alongamento

A Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Esportes e Recreação, trouxe uma novidade para os aliados da atividade física e do bem-estar. O projeto Nova Onda, que já oferece diversas opções esportivas, agora inclui a modalidade “Alongamento”.

As aulas de alongamento são realizadas no Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug), em horários variados para atender a diferentes públicos.

As vagas são limitadas e destinadas a pessoas com mais 15 anos, que estejam interessadas em melhorar a flexibilidade e o bem-estar corporal. As inscrições já estão abertas. Basta comparecer ao Cemug, de segunda a sexta-feira, das 9h às 16h.

É importante estar com a documentação completa para efetivar a matrícula. Os documentos necessários incluem RG do participante e do responsável (para menores de idade), atestado de aptidão física e comprovante de residência.

Confira a programação:

– Segunda, quarta e sexta-feira: das 11h às 11h45 e das 17h às 17h45.

– Sábado: das 7h às 7h45.