Vila Criativa em Santos oferece cursos para promoção de bem-estar a pessoas a partir de 50 anos

Pessoas com 50 anos ou mais em Santos poderão participar de cursos de técnicas de respiração como mindfulness e prana, curso de memória, aulas de biodança, de ikebana, entre outros.

É o que proporcionará a parceria estabelecida, nesta segunda-feira (16), entre a Coordenadoria de Políticas para a Longevidade (Copol) da Prefeitura e a Universidade Federal Paulista (Unifesp). As atividades serão realizadas na Vila Criativa Sênior (Rua Comendador Alfaia Rodrigues, 260, Aparecida), onde os interessados podem se inscrever a partir desta terça (17), das 9h às 12h e das 14h às 17h.

“A Unifesp conheceu o trabalho desenvolvido no Município, se encantou com a temática longevidade e quis juntar esforços para realizar um trabalho conjunto tendo como base a família para impactar no idoso. Vai ser um trabalho intergeracional. Vamos mesclar as faixas etárias com os cuidados integrativos, focando na saúde no bem-estar de todos os participantes”, explica a coordenadora de Políticas para Longevidade, Ana Bianca Flores Ciarlini.

A parceria vai possibilitar que os cursos oferecidos façam parte de pesquisas científicas de estudantes da Unifesp. As modalidades funcionarão como projetos de extensão universitária.

“Serão criados subsídios para medir esse bem-estar. Como um  aluno iniciou e como ficou após as atividades”, acrescenta Ana Bianca.

Professora de dança de salão,  Marisa Barroso Costa, 63 anos, já está inscrita no curso que vai trabalhar com respiração. “Respiração é tudo. É saúde, equilíbrio, é fundamental. Espero cada vez mais manter minha serenidade para poder ajudar todos que precisam”.