Colaboração Rodrigo Herrero
Para incentivar uma melhor saúde e qualidade de vida aos munícipes, ocorreu na Usafa Tude Bastos nesta quinta-feira (24) um evento especial para a população. Foi oferecida uma palestra sobre a importância da atividade física para a saúde, que contou com a participação de dois educadores físicos das Academias de Saúde. Ao término da apresentação foi realizada uma caminhada até o Parque da Cidade, no Bairro Sítio do Campo, complementada com a prática de alguns exercícios orientados pelos profissionais.
A Usafa Tude Bastos conta com um grupo de atividade física regular, organizado por profissionais do Programas de Residência Médica e Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade de Praia Grande que atuam na unidade. E para incrementar as orientações sobre exercícios, os educadores físicos Mauricio dos Santos e Fernando Carneiro foram convidados para orientar e esclarecer dúvidas das pessoas. O encontrou contou com a participação de 20 mulheres entre 50 e 70 anos.
“Na palestra destacamos a importância e os benefícios produzidos pela atividade física e alertamos sobre os malefícios do sedentarismo. Também abordamos qual a dosagem e o tipo de atividade indicado para determinadas patologias”, explicou Mauricio dos Santos. “Pudemos indicar outros tipos de exercício além da caminhada que elas já fazem, bem como a parte técnica de volume e intensidade, além de explicar toda a necessidade do exercício de fortalecimento”, complementou Fernando Carneiro.
Depois do bate-papo, o grupo fez uma caminhada animada até o Parque da Cidade. Lá, os educadores puderam exemplificar na prática as dicas apresentadas durante a conversa nas dependências da Usafa. Ao término, uma roda de conversa possibilitou que os participantes fizessem perguntas aos profissionais.
Para a diretora de Promoção à Saúde da Secretaria de Saúde Pública (Sesap) de Praia Grande, Camila Vicente Ribeiro, que cedeu os profissionais das Academias para a ação na Usafa, esse tipo de evento é fundamental, pois a atividade física é muito importante para a saúde, pois melhora a flexibilidade, a força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras.
“Ao praticarmos atividades físicas queimamos a gordura que está em excesso no nosso corpo e, ao mesmo tempo, melhoramos a nossa pressão arterial. Além disso, com exercícios físicos o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças. Lembrando que a atividade traz benefícios que vão além do físico, se propagam na saúde emocional e mental também”, afirmou.
Usafas – Investir na Atenção Básica é a principal diretriz da área da Saúde em Praia Grande. O setor é considerado porta de entrada do sistema responsável por atendimentos primários nas unidades de Saúde da Família (Usafas) que evitam procedimentos de urgência, emergência e hospitalares através de acompanhamento médico com consultas. A Cidade chegou à marca de 30 equipamentos deste tipo. Para os próximos anos, está prevista a construção de mais quatro Usafas.
Mensalmente são realizados cerca de 40 mil atendimentos voltados a população como consultas, exames, diagnósticos e encaminhamentos para as Especialidades Médicas, trabalhos em grupo, pequenos procedimentos, entre outros.
Os números municipais comprovam o avanço. A Cidade ampliou as equipes da Estratégia Saúde da Família (ESF) que atuam nas Usafas. Em 2012, eram 47, agora, em 2022, são mais de 100, crescimento que supera 100%. Desta forma, Praia Grande garante cobertura total populacional na ESF. A excelente marca reforça o Município como referência na Região Metropolitana da Baixada Santista no setor.
A mesma evolução ocorreu com relação ao número de Usafas, com salto de mais de 80%. Em 2012, eram 16 equipamentos deste tipo. Após a inauguração das Usafas Princesa, Noêmia e Guilhermina, a Cidade passou a contar com 30 unidades.
Fonte: Prefeitura de Praia Grande