Colaboração Rodrigo Herrero
A Academia da Saúde Samambaia abre inscrições para a prática de atividade física a partir desta quarta-feira (6). As ações estão disponíveis para munícipes de todas as idades. Os interessados deverão procurar a sede da academia (Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia), às quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 11h30.
Para fazer a matrícula, basta procurar o educador físico e apresentar cópia do RG, do comprovante de residência e do cartão do posto. O profissional irá fazer uma avaliação do paciente para poder indicar a turma mais adequada. O munícipe também pode ser encaminhado para a academia pela equipe da Unidade de Saúde da Família (Usafa).
As Academias da Saúde oferecem inúmeras modalidades de exercícios e de recreação, contribuindo para a melhora da saúde e da qualidade de vida da comunidade. As unidades atendem ainda pacientes com sequelas leves em reabilitação pós-covid. Hoje, cerca de mil pessoas estão cadastradas e participam das atividades oferecidas.
De acordo com a diretora de Promoção à Saúde da Secretaria de Saúde Pública (Sesap) de Praia Grande, Camila Vicente Ribeiro, as Academias da Saúde proporcionam benefícios para o corpo e a mente. “É um serviço voltado para a população em geral e não apenas para os idosos como muitos pensam. O objetivo é promover o bem estar físico e mental de todas as pessoas, independentemente da idade”, enfatiza.
Praia Grande conta atualmente com nove Academias da Saúde. Em breve outras quatro unidades serão entregues à população, nos Bairros Ribeirópolis, Nova Mirim, Real e Solemar.
Confira o endereço e as atividades das Academias da Saúde de Praia Grande:
Academia da Saúde Ocian
(Rua José Jorge, s/nº, Ocian)
– Alongamento, mobilidade e estabilidade articular
– Caminhada
– Ginástica funcional: condicionamento físico, treinamento resistido
Academia da Saúde Santa Marina
(Rua Particular Anhanguera, Bairro Anhanguera)
– Alongamento, fortalecimento, coordenação, mobilidade E estabilidade articular.
– Oficina de memorização
– Ginástica funcional
– Oficina de artesanato
Academia da Saúde Aloha
(Rua Walter Feliciano, s/nº, Nova Mirim)
– Yoga
– Caminhada
-Alongamento, mobilidade e estabilidade articular, treinamento funcional
Academia da Saúde Maracanã
(Rua César Rodrigues, s/nº, Maracanã)
– Alongamento, flexibilidade e mobilidade articular
– Coordenação motora
– Ginástica funcional
– Atendimento clínico
– Grupo de Hipertensos e Diabéticos (atividade física)
– Problemas Articulares e Obesos (atividade física)
– Redução de medidas (nutricionista do NASF)
– Caminhada
– Ritmos
– Dança Cigana
– Jogos Recreativos (jogos de mesa e tabuleiro)
– Teatro
Academia da Saúde Antártica
(Rua Samuel Aunweor, s/nº, Antártica)
– Alongamento, mobilidade e estabilidade articular.
– Ginástica funcional. (Condicionamento físico, treinamento resistido).
– Esportes de Rede
Academia da Saúde Melvi
(Rua Leopoldo Augusto Miguez, nº 702, Melvi)
– Auriculoterapia
– Atendimento clínico
– Jogos recreativos
– Condicionamento físico
– Funcional
– Alongamento
– Fortalecimento muscular
– Atividades de memória e raciocínio
Academia da Saúde Rio Branco (Esmeralda II)
(Rua Hugo de Carvalho Ramos, s/nº, Esmeralda)
– Atendimento clínico
-Alongamento, mobilidade e estabilidade articular
– Ginástica funcional
Academia da Saúde São Jorge
(Avenida dos Trabalhadores, n°4.242, Bairro Antártica)
– Alongamento e relaxamento
– Equilíbrio e mobilidade
– Funcional
– Fortalecimento e resistência
Academia da Saúde Samambaia
(Avenida das Araucárias, s/nº, Samambaia).
Fonte: Prefeitura de Praia Grande