Aposentados da Capep-Saúde participaram, nesta quinta-feira (26), da 2ª edição da Semana da Saúde, que visa a prevenção de males e promoção do bem-estar do mutuário. A ação foi realizada na Universidade São Judas Tadeu – Campus Unimonte, na Vila Mathias, e contou com atividades relacionadas à estética e à psicologia.
Ao chegar, os participantes ganharam limpeza de pele e massagem. Depois, se reuniram numa roda de conversa onde receberam dicas de cuidados com a pele e abordaram o tema aposentadoria, falando sobre depressão, do que sentem falta e como foi a adaptação e a rotina nessa nova fase. As atividades foram conduzidas por estudantes da universidade sob supervisão dos professores.
A aluna do último ano de Psicologia, Pamela Martins, uma das responsáveis pela roda de conversa, explicou que, apesar de muitos idosos serem ativos e desenvolverem atividades físicas, outros permanecem em casa cuidando dos netos e vivendo para a família. “A ideia é abrir a mente deles para que vivam essa fase da vida da melhor maneira, cuidando e pensando em si, se colocando em primeiro lugar. A fase de trabalhar, estudar, da correria, já passou, agora é a hora deles aproveitarem e envelhecerem bem, com saúde”.
A professora aposentada Patrícia Buschinelli Schneider, 56 anos, concorda com a estudante. Ela participou da atividade pela primeira vez e achou a proposta excelente. “Pretendo vir nas próximas vezes, porque essa atividade é um incentivo para que a gente saia de casa, se encontre, converse e troque informações. É positiva em todos os sentidos”.
A ação faz parte do Programa de Atenção à Saúde do Mutuário (PAS), organizado pela Capep-Saúde em parceria com os cursos de Estética e Psicologia da Universidade São Judas Tadeu.
Fonte: Prefeitura de Santos